Lactate diagnostics in health and endurance sports

Workshop Laktatdiagnostik

Als Teilnehmer zu unserem eintägigen englischsprachigen Workshop in unserem SRM Performance in Jülich durften wir Dr. Stefania Moenks und Matt Jackson aus Norwich (England) begrüßen.

Im Mittelpunkt des Workshops stand die praktische Anwendbarkeit und Aussagekraft der diagnostischen Untersuchungsmöglichkeiten im Ausdauersport für unterschiedliche Zielgruppen. Die Teilnehmer haben in der Praxis diese Möglichkeiten auf einem Hochleistungsergometer selber kennen gelernt.

Im Anschluss konnten dann anhand der laktatdiagnostischen Leistungsdaten die Trainingsempfehlungen gemeinsam erarbeitet werden. Dabei wurden die Möglichkeiten und die Grenzen der Laktatdiagnostik diskutiert.