2016-07-30 Einmal Schliersee und zurück

Einmal Schliersee und zurück

BikeFitting und Leistungsdiagnostik für Benjamin Hählke und Stefan Hütter vom GeigerMediusBikeBase-Team

Es gibt Termine, die könnten angenehmer kaum sein. Unser BikeFitting-Experte Rainer Schwab hat das Testcenter für einige Tage in den Süden an den Schliersee verlegt. Dort stand ein Vor-Ort-Termin mit Benjamin Hählke und Stefan Hütter vom GeigerMediusBikeBase-Team auf dem Programm.

Insgesamt haben wir vier BikeFittings auf unterschiedlichen Rädern durchgeführt und mit Stefan Hütter (Bild) zusätzlich noch eine Leistungsdiagnostik eingeschoben.

Benjamin Hählke konnte die verbesserte Sitzposition gleich am darauf folgenden Wochenende testen, denn er startete wie schon im Vorjahr bei der Großglockner Challenge.

Hier müssen die Athleten an zwei aufeinander folgenden Tagen jeweils eine Strecke von 17,2 Kilometern über insgesamt 1.354 Höhenmeter bewältigen: am ersten Tag auf dem Rad mit einem knackigen Bergzeitfahren und am zweiten Tag mit einem Berglauf auf der gleichen Strecke.

Benjamin brauchte bei der diesjährigen Teilnahme auf dem Rad mit 1:05:19 h vier Minuten weniger als im Vorjahr und beim Laufen war er mit 1:42:15h sogar acht Minuten schneller.

Für Stefan Hütter waren das BikeFitting und die Leistungsdiagnostik der Auftakt zur „heißen Phase“ seines diesjährigen Form-Aufbaus: am 2. Oktober startet er beim Ironman-Triathlon in Barcelona in der Altersklasse 50 und möchte dort mit einer Zielzeit von weniger als zehn Stunden einlaufen.

„Wir arbeiten bereits seit dem Frühjahr an der Entwicklung seiner Leistungsfähigkeit“, sagt Rainer Schwab. „Den ersten Formtest beim Schlierseer Alpen-Triathlon im Juni hat Stefan nach 2:33h und Platz 1 in seiner Altersklasse mit Bravour bestanden.“

Auch der damit einhergehende 25. Platz in der Männer-Gesamtwertung kann sich bereits durchaus sehen lassen. Die Erkenntnisse aus der Leistungsdiagnostik fließen nun in die Trainingspläne des begeisterten Triathleten ein und verfeinern insgesamt die Abläufe. „Leere“ Einheiten werden so vermieden, was beim Triathlontraining immer mit einer großen Zeitersparnis einhergeht.

Wenn auch Sie Ihr Training effizienter gestalten wollen, helfen wir Ihnen gerne weiter! Sprechen Sie uns an!

Die Vorher-Nachher-Ergebnisse beim BikeFitting sehen grafisch ausgewertet dann so aus.

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