Trainingsplanung - neue Aspekte des Ausdauertrainings

Online Seminar zur Anwendung neuer Trainingsmethoden

Dieses Webinar gibt einen Einblick in die moderne Trainingsplanung für den Ausdauersport. Themen sind insbesondere die Anwendung moderner Trainingsmodelle für die unterschiedlichen Ausdauersportarten.

Inhalte

  • Aufbau verschiedener Modelle wie Polarized und Pyramid
  • Beispiele für eine Wochen - Monats - Jahresplanung
  • Ableitung des Trainings auf Basis des Metabolic Modellers (Energiestoffwechsel-Simulation)
  • Bedeutung Ernährung und Regenerationsmaßnahmen
  • Aktuelle Trainingsplattformen
  • Gemeinsame Erarbeitung von Trainingsplänen in Gruppenarbeit

Dauer

Das Online Seminar ist über einen halben Tag geplant (09:00-13:00h, siehe Anmeldeformular).

Teilnehmerzahl

Mindestens 5 und maximal 12 Teilnehmer/innen.

Fortbildungszertifikat

Alle TeilnehmerInnen erhalten einen Nachweis über die Fortbildung.

Referenten

  • Stephan Nüsser
  • Niels Schuldt
  • Mirco Smerecnik

Aktuelle Termine und Veranstaltungsorte

  • 13.08.2022 Webinar
  • 14.05.2022 Webinar

Kosten / Bildungscheck

179,- €

Kosten pro
Teilnehmer/in


Wir nehmen als anerkannter Weiterbildungsanbieter Ihre Bildungsschecks entgegen.

Termine oder Fragen

Sie möchten einen Termin oder Sie haben offene Fragen, dann nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

Teilnehmerbewertungen

Unsere Teilnehmer haben für Sie unser Webinar bewertet.

Teilnehmerbewertungen (0)

Teilnehmermeinungen (0)

Anmelden Anmelden