Workshop mit dem Geiger Medius Bike Base-Team

Besuch vom Schliersee

Acht Mitglieder des „Geiger Medius Bike Base“-Teams durften sich am vergangenen Wochenende über einen lange herbei gesehnten Ausflug freuen. Die Spezialisten von SRM hatten das Radrenn-Team für ein Wochenende in ihre heiligen Hallen in Jülich eingeladen.

Mit dabei waren auch Mirco Smerecnik und Rainer Schwab von Fokus:Diagnostik, die für die trainingswissenschaftliche Seite des Workshops zuständig waren.

Nach einer kleinen Zeitreise durch die mittlerweile 29-jährige Firmengeschichte von SRM und einer Führung durch die Produktionshallen stand für zwei Teammitglieder zunächst ein Leistungstest auf dem Programm. Das Bewusstsein, dass bereits eine lange Liste von Profis und Tour de France-Siegern ebenfalls im SRM-Labor solche Tests absolviert haben, ließ die beiden dann auch bis an ihr Limit gehen.

„Wir haben die beiden Spiroergometrien anschließend ausgewertet und mit den Teammitgliedern gemeinsam besprochen“, sagt F:D-Chef Mirco Smerecnik. „Anhand der Ergebnisse konnten wir den Jungs eine Menge Hintergrundwissen vermitteln und damit die Anpassungsprozesse im Körper durch Training deutlich machen.“

Der Nachmittag stand dann ganz im Zeichen des Bike Fittings, also dem individuellen Anpassen des Fahrrades an den Sportler. Hier zeigte unser Experte in Sachen Körperwinkel, Rainer Schwab, sein ganzes Können und erklärte den Teammitgliedern, welche positiven Auswirkungen die optimale Sitzposition auf die Leistungsfähigkeit hat.

Möchten Sie Ihre Leistung auf dem Rennrad ebenfalls verbessern? Wir zeigen Ihnen wie!