Glossar

Ausdauer, aerob

Die Kapazität der allgemeinen aeroben Ausdauer wird angegeben durch das maximale Sauerstoffaufnahmevermögen pro Minute. In Verbindung mit den motorischen Grundfertigkeiten Kraft und Schnelligkeit wird von Kraft- und Schnelligkeitsausdauer gesprochen.

Anmelden Anmelden