Glossar

Trittfrequenz (RPM)

Die Trittfrequenz in RPM (‚revolutions per minute‘) beschreibt die Anzahl der Kurbelumdrehungen beim Ergometer pro Zeiteinheit. Meist wird die Trittfrequenz als Umdrehungen pro Minute angegeben. Die zu fahrende Trittfrequenz während eines Ausbelastungstests ist individuell unterschiedlich und abhängig von der üblich gefahrenen Trittfrequenz. Wir empfehlen allerdings während eines Tests eine Trittfrequenz zwischen 70 und 90 Umdrehungen pro Minute.

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