Die richtige Sitzposition und die gute Einstellungen des Rades sind die Basis für eine optimale Kraftübertragung im Radsport und im Triathlon.
Das Ziel des Workshops ist es das Grundlagenwissen im Bereich Bikefitting auszubauen, zu vertiefen und Problemfälle sicher lösen zu können. Neben den theoretischen Grundlagen des Bikefittings werden anhand von praktischen Beispielen konkrete Problemfelder und Lösungen aufgezeigt.
Inhalte
- Vertiefung Funktionelle Anatomie und Biomechanik im Radsport
- Einstellungen der Pedalplatten Position
- Optimierung der Sattelposition (Höhe und Nachsitz) nach biomechanischen Kriterien
- Empfehlungen und Übersicht der Größenverhältnisse, Rahmengrößen, Kurbellängen, etc.
- Erfassung und Dokumentation von ermittelten Sitzpositionen, Erstellung von Maßkarten
- Durchführung von Bikefittings für den Rennrad- und Triathlonbereich
- Diskussion der Möglichkeiten von aktuellen Bikefitting-Systemen
Dauer
Der aktuelle Workshop ist über zwei Tage geplant. Wir stimmen den Umfang aber gerne auf Ihr Zeitbudget ab.
Trainer
- Rainer Schwab (Fokus:Diagnostik)
- Mirco Smerecnik (Fokus:Diagnostik)
Kosten
Die Kosten der Inhouse Schulung sind abhängig vom Umfang der Schulung und von der Anzahl der Teilnehmer. Fokus:Diagnostik ist anerkannter Weiterbildungsanbieter und wir nehmen Bildungsschecks für unsere Workshops entgegen.