Webinar: Laktatdiagnostik

Laktatdiagnostik im Ausdauer- und Gesundheitssport

Die Laktatdiagnostik ist eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Ausdauersportler. "Laktat", "aerobe" und "anaerobe Schwelle" sind dem Sportler zwar gängige Begriffe, es bedarf jedoch Spezialisten, die diese Parameter ermitteln und auch interpretieren können.

Mit unserer zweigeteilten Webinarserie erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Möglichkeiten der Laktatdiagnostik und deren wichtigsten Parameter. Erfahrene Leistungsdiagnostiker vermitteln neben den theoretischen Grundlagen wichtige praktische Anwendungsbeispiele.

Inhalte Teil 1: Laktat-Leistungsdiagnostik

  • Grundlagen der Laktatmessung, Vorbereitungen, Blutentnahme und Messprinzipien
  • Beispieldaten von Stufentests; Auswertung und Interpretation der erhobenen Laktat-, Leistungs- und Herzfrequenzdaten
  • Erarbeitung von Trainingsempfehlungen mit der Software „LC Lactat“ der Fa. mesics

Inhalte Teil 2: Spiroergometrie 

  • Laktat und Spiroergometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Diskussion verschiedener kombinierter Testprofile (Lauf & Rad)
  • Möglichkeiten des Datenimports von verschiedenen Spiroergometrie-Systemen (Cosmed, Cortex, etc.)

Termine & Dauer

  • Teil 1: 19.07.2023 (Mi), 15:00h - 17:00h
  • Teil 2: 22.07.2023 (Sa), 10:00h - 12:00h

Teilnehmerzahl

  • Mindestens 5 und maximal 20 Teilnehmer/innen

Trainer

  • Mirco Smerecnik (Fokus:Diagnostik)

Kosten

  • Beide Webinare sind sind kostenfrei

Laktat Webinare

Bitte melden Sie sich bitte mit Ihrer E-mail Adresse und den gewünschten Terminen über unsere Zoom-Anmeldung an.

Aktuelle Termine und Veranstaltungsorte

  • 22.07.2023 Webinar
  • 19.07.2023 Webinar
  • 12.06.2023 Webinar
  • 03.05.2023 Jülich (Deutschland)
  • 01.03.2023 Heerlen (Niederlande)
  • 31.08.2022 Heerlen (Niederlande)
  • 12./13.11.2021 Dinslaken (Deutschland)
  • 20.02.2014 Jülich (Deutschland)
  • 24./25.08.2013 Berlin (Deutschland)
  • 15.08.2012 Jülich (Deutschland)
  • 25.09.2010 Jülich (Deutschland)
Anmelden Anmelden